Boksning & Ben, - En weekend med effekt og samvær

Name: Boksning & Ben, - En weekend med effekt og samvær
Start: 2026-06-12T15:00:00+02:00
End: 2026-06-13T12:00:00+02:00
Location: Frivillighedens Hus

Boksning & Ben –
En weekend med effekt og samvær
Kære Parkinsonmedlemmer,
Parkinsonklubben i Sønderborg er glad for at kunne invitere dig til en inspirerende weekend den 12 og 13. juni 2026. Vi får besøg af boksere og trænere fra København til et brag af et arrangement, hvor vi udfordrer både det fysiske og mentale fællesskab i et støttende miljø.

Du behøver ikke at have erfaring inden for boksetræning. Hvorfor træner vi boksning og gang?
Boksning er en fantastisk form for motion for mennesker med Parkinsons, da de rytmiske bevægelser og fokus på koordination træner hjernen til at skabe nye forbindelser, hvilket forbedrer balance, hastighed og reaktionsevne.
Gåture i naturen giver ro til kognitiv fordybelse. Når vi går sammen i den friske luft, fremmer vi dialog og vidensdeling, samtidig med at vi styrker kroppens udholdenhed og grundform.

Programmet er:
Fredag den 12. juni: Velkomst og besigtigelse
Kl. 15.00: Ankomst til Frivillighuset på Perlegade kl. 15. Vi starter med kaffe og brødtortKl. 16.30: Besøg på Hotel Alsik/Point of View med udsigt over byen
Lørdag den 13. juni: Træning og Natur
Kl. 9.30: Boksetræning ved Skansen, Åbenråvej 25 i bokselokalet i kælderen og i gym. salen v. den dygtige og erfarne instruktør Lars Larsen og hans hjælpeinstruktører (Gym. salen og bokselokalet ligger ved p-pladsen med indkørsel fra Åbenråvej.
Kl.11.30: Frokostpause, - pariserbøf plus drikkevarer i Skansens cafeteriaKl.13.00: Guidet ”Walk and talk” på smukke Dybbøl Banke
Kl. 15.00: Anden boksesession
Kl. 19: Fælles middag på Mommark Marina (Pris: 199,-
Bemærk: Denne middags buffet forudbetales sammen med billetkøb
Du er velkommen til at tage din partner med, men husk at tilmelde vedkommende.
Praktisk information og tilmelding - gå ind på:
https://parksdb.nemtilmeld.dk/44/
Gå ikke glip af det, der er begrænset plads!
Pris: Medlemmer af Pakinsonforeningen betaler 100,- kr pr. person.
Ikke-medlemmer betaler 150.- For personlige hjælpere gælder samme pris som medlemmer-
Betalingen dækker aktiviteterne fredag og lørdag.
Tilmelding: senest den 5. maj
Grace Heim, Per Plambeck og Karin Sørensen